នៅពេលឈានដល់វ័យគ្រប់ការ។ នេះជារឿងធម្មតាទេសម្រាប់មនុស្សស្រីគ្រប់រូប
ក៏ប៉ុន្តែអ្វីដែលអ្នកគួរតែបារម្ភនោះ គឺជំងឺ Poly cystic ovary syndrome ឬហៅកាត់ថា (PCOS)
។ ព្រោះ មាន ២០ភាគរយនៃស្ត្រីសរុបដែលកើតជំងឺនេះ ចេះតែមានអាការធ្ងន់ធ្ងរទៅៗ
ហើយមិនងាយនឹងព្យាបាលឡើយ។
*តើអ្វីទៅជា PCOS?*
PCOS ជាដុំពកម្យ៉ាងដែលកើតមាននៅក្នុងក្រពេញអូវែ ហើយបង្កឡើងដោយសារតែកម្រិតអ័រម៉ូន androgenឬអ័រម៉ូនបុរស កើនឡើងច្រើននៅក្នុងខ្លួនមនុស្សស្រី។
ជំងឺ PCOS នេះអាចកើតមានចំពោះមនុស្សស្រីដែលមានវ័យចន្លោះពី ១៨ ទៅ ៤៤ឆ្នាំ
ហើយវាងាយនឹងបង្កឲ្យមានហានិភ័យដល់សុខភាពដូចជា ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺបេះដូង សម្ពាធឈាមខ្ពស់គេងមិនលក់ និងជំងឺមហារីកមួយចំនួន។
*តើរោគសញ្ញានៃជំងឺ PCOS មានអ្វីខ្លះទៅ?*
* លំបាកក្នុងការមានកូន
* មករដូវមិនទៀងទាត់
* កើតមុន ស្បែកឡើងជាតិប្រេងច្រើន អង្គែលើស្បែកក្បាល
* ឡើងទម្ងន់
* ដុះរោមច្រើនខុសធម្មតានៅលើរាងកាយ
* ថប់អារម្មណ៍ ឬកើតជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
*តើមានវិធីអ្វីដែលអាចការពារជំងឺនេះបានទៅ?*
* ផ្លាស់ប្តូររបបអាហារ
* ព្យាយាមទទួលទានអាហារដែលសម្បូរជាតិម៉ាញ៉េស្យូម
* ធ្វើលំហាត់ប្រាណរាល់ថ្ងៃ
* ទៅពិភាក្សារកដំណោះស្រាយជាមួយនឹងគ្រូពេទ្យ៕
